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整形の先生から処方された鎮痛薬で

胃を痛めた（←たぶん）

痛いのよ、胃が

内科の先生から

「鎮痛剤の１日の量が多いんだよ」と

言われたけれど、、

だってだって、

整形の先生に出されたんだもーーん

まさかの、

足を痛めてからの胃痛ですぅ

とはいえ、

自分自身の身体の声に

ちゃんと耳を傾ける大切さを痛感です。

疲れてるの？

じゃあ、少し休んで深呼吸しよっか！

もう少し余力あるの？

ならば、あと１時間集中してみようよ！

だいぶ痛みは治まった？

だったら、薬を少し減らしてみてもいいかもね！

・・・こんな風に(笑)

自分の心と身体に耳を澄ませることは

とても大切なこと。

まずはそこから始めたい

自分自身をよく分からなかったら、

同僚やお客様の気持ちも想像できないものね。

自分と向きあうことは、、大事なのだ！

胃が痛いよーーー

と言いながら、

こんなことを考えていました。

ｋ.t